毎週月曜に配信している、調理の工程を俯瞰で撮影した、撮りっぱなしASMRです。
めっちゃ眠れるよ！
0:00 オープニング（スキップ推奨）
0:29 自作生地カレーラザニア（0611）
https://youtu.be/LWLliEwvlgI
56:28 半分米ぬか田舎パン（0613）
https://youtu.be/J1kWR9ngcMU
1:46:15 ミートボールボンジュウ（0618）
https://youtu.be/a9hceBvMGyI
2:24:21 おやきと餡かけ肉豆腐（0620）
https://youtu.be/MdPsyo7AOHM
3:38:01 赤味噌フォカッチャと水晶鶏（0625）
https://youtu.be/cEFVyray_nU
4:17:11 トマトとナスの雲サンド（0627）
https://youtu.be/5gB0NXNxpUY
4:47:38 巨大なネギパンと赤味噌グラタン（0702）
https://youtu.be/WJ-GccactEY
5:29:00 鍋蓋パンクロワッサン（0704）
https://youtu.be/vnXHud6CI9E
6:20:36 肉餡入りミニ揚げパン（0709）※途中まで
https://youtu.be/AKId25Q9UEQ
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メンバーシップ始めました！
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なぜかよく眠れると評判の、
水曜公開のポッドキャスト総集編のアーカイブ聴き放題！
ポッドキャスト：料理系YouTuberの裏の顔
【ポッドキャストでぐっすり睡眠】
https://www.youtube.com/channel/UCL3ifCkMnwE4JNC9mfpKBNQ/join
最新のポッドキャスト総集編は数日間、無料でお聴きいただけます！
「面白かったよ！」
「米ぬかでパンばっかり作ってる五十路女を支援してもいいよ！」
って方、メンバー登録よろしくですうううう！
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【重要：免責事項】 この動画は、一般的な料理や健康に関する情報提供を目的としており、特定の病気の診断、治療、予防を意図したものではありません。医療に関するご判断は、必ず専門の医師にご相談ください。
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お問い合わせが多かったので、米ぬか50%入りのパンの作り方動画を作りました！
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◆【完全解説】永久保存版👀粉の半分米ぬかを入れた糖尿病OKの「チャバッタ」の作り方
https://youtu.be/M-wTMC524oY
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おすすめ動画
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サワー種酵母を立ち上げた時の動画。
◆サワ子の一生
https://youtu.be/q2nHl70vL7c
◆ホイップクリームを３分で泡立てる方法！
https://youtube.com/shorts/jNS06P7jiZQ
本編：薄力粉クレープでラザニア！ついでに噂の爆速ボンボンホイップ検証回
https://youtu.be/R92dTF1HE2w
◆大バズりした画期的な唐揚げの作り方
https://youtube.com/shorts/DzpgPvCz2pc
本編：忙しい日はバノックと驚愕な作り方の唐揚げ！
https://youtu.be/rY841auU-TY
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ポッドキャストはじめました。
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「料理系YouTuberの裏の顔」
https://www.youtube.com/playlist?list=PLV9DrJfbhnp6HyxEnyc2QMpWsJ05kZZzA
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SpotifyやnoteやスタンドFMでも配信やってます！
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Spotify
https://open.spotify.com/show/6RvNElBEgRquEpWshTPcqH?si=ca9e4115f1c24a55
note
https://note.com/nishinoneko
スタンドFM
https://stand.fm/channels/633d2e938fc92d08bafefe8c
